header1.jpg

Kinderyoga in Mindfulness Centrum Alphen

Op woensdagmiddag 3 mei t/m 5 juli start Jeanet Esser met Kinderyoga voor basisschool leerlingen in het Mindfulness Centrum Alphen. De kosten zijn € 95 voor 10 lessen.

Kinderyoga draait om beweging, meditatie en creativiteit. Spelenderwijs werken de kinderen aan hun concentratie, een bewuste ademhaling, rust en zelfvertrouwen. Kinderyoga geeft een gezond en lenig lichaam, stimuleert het creatieve denken en het verbetert de motorische vaardigheden.

De lessen staan in het teken van verschillende thema’s die zijn aangepast aan de belevingswereld van de groep. De groepen zijn kleinschalig, er is geen competitie en iedereen kan meedoen.